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Les ateliers de Déolen
MÉDITATIONS SONORES
Je vous propose une mise en voix du corps par des mouvements simples de Qi Gong. Apprendre à ressentir la vibration du corps et à développer les harmoniques de la voix pour un bain de sons ressourçant.
Chaque séance se terminera par une méditation au son du « kotamo », instrument vibratoire qui développe un maximum d’harmoniques (c’est un mélange de 3 instruments : le Koto japonais, le monocorde européen et le tambura indien).
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LES ATELIERS DE DÉOLEN
Côté pratique

- Apportez votre support : petit banc et/ou tapis, coussin, plaid, tout ce qui vous semble nécessaire à une pratique statique (on peut vite se refroidir).
Pensez à une tenue souple (rien qui vous serre le ventre ou la poitrine).
Je vous déconseille le masque pendant la pratique (une fois installé sur votre support) : la respiration étant entravée, le masque est source de tensions (mais vous êtes bien sûr libre de le mettre si cela vous permet d'être plus calme).
Le nombre de places est limité à 12 personnes.
Tarif : 10 euros la séance

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lES ATELIERS de déolen
Dates et horaires

2022 :
Dimanche 20 novembre 10H30—12H30
Vendredi 2 décembre 18H30—20H30

2023 :
Dimanche 15 janvier 10H30—12H30
Vendredi 3 février 18H30—20H30

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Contact
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Le travail de la voix est mon chemin de vie et j’essaie, tant que je peux, de semer des petites graines vibrantes chez les uns et les autres, pour que chacun prenne conscience du potentiel vibratoire qu’il a en lui.
 
Ma pratique du TaiJi, QiGong et plus récemment du Yoga Iyengar sont des aides précieuses pour ce travail : nous empruntons les mêmes chemins pour « travailler » la matière (le corps) et calmer le mental. C’est un travail lent et long mais passionnant pour qui veut bien l’entreprendre. 
 
Je m’appuie également sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise car la voix c’est du Qi ! Elle est donc un révélateur de notre état interne et de notre potentiel énergétique. On peut harmoniser, tonifier ou disperser selon l’intensité du son et le choix des fréquences. 

Les ateliers voix de Déolen

Plus d’infos sur le site Yoga Iyengar de Charlotte Lechevallier.